Red Flags beim Dating: Warnsignale erkennen inkl. Tipps
Dates sind immer eine aufregende Sache. Ganz egal, ob Du “nur” einen prickelnden Flirt suchst, oder ob Du die Hoffnung hast, den Partner fürs Leben zu finden: Es gibt bestimmte Warnsignale, bei denen es ratsam ist, keine weiteren Bemühungen zu investieren. Sind bereits in der Kennenlernphase sogenannte Red Flags zu erkennen, ist es in der Regel klüger, sich frühzeitig zu distanzieren.
In dem folgenden Artikel erklären wir Dir, was genau Red Flags eigentlich sind und wie Du im Fall eines solchen Warnsignals reagieren kannst. So bist Du bestens auf Dein Dating-Abenteuer vorbereitet, kannst stets die richtigen Schlüsse ziehen und unangenehme Überraschungen vermeiden.
Auf dieser Seite
Was sind Red Flags beim Dating?
“Red Flag” bedeutet auf Deutsch “Rote Flagge”. Mit diesem Begriff wird beschrieben, dass ein klares Zeichen dafür vorliegt, dass etwas nicht stimmt. Im Kontext des Datings bezieht sich “Red Flags” auf Verhaltensweisen oder Charaktereigenschaften, die darauf hindeuten, dass eine Beziehung problematisch oder sogar toxisch werden könnte.
Während Red Flags die Bedeutung beim Dating haben, dass potenzielle Probleme vorliegen, sind Green Flags genau das Gegenteil: Sie sind positive Indikatoren für gesundes und respektvolles Verhalten. Lerne, beide zu erkennen. Dadurch kannst Du deutlich besser einschätzen, ob eine Person zu Dir passt und ob sich weitere Dates überhaupt lohnen.
Wenn Du Red Flags ignorierst, kann das dazu führen, dass Du in ungesunde oder sogar schädliche Beziehungen gerätst. Bist Du dagegen aufmerksam und erkennst die typischen Hinweise frühzeitig, schützt Du dadurch sowohl Dein Herz als auch deine mentale Gesundheit.
Red Flags bei Männern und Frauen
Sowohl bei Männern als auch bei Frauen können beim Dating Red Flags zu beobachten sein. Auch wenn grundsätzlich alle Arten von Warnsignalen bei beiden Geschlechtern vertreten sein können, sind einige Red Flags bei Männern typisch, während andere gehäuft bei Frauen vorkommen. Wir stellen Dir nun einige der gängigsten Red Flags vor, damit Du frühzeitig erkennst, wann Vorsicht geboten ist.
Häufige Warnsignale bei Männern
Viele Frauen träumen von einer erfüllenden Beziehung mit ihrem Traumpartner. Leider ist das nicht mit allen Männern möglich. Hier sind die klassischen Red Flags, die Frauen unbedingt kennen sollten.
- Er spricht ständig negativ über seine Ex-Partnerinnen.
- Er will alles kontrollieren, von Deinem Outfit bis zu Deinen Freunden.
- Er zeigt ein starkes Besitzdenken und Eifersucht.
- Er hat keine langfristigen Freundschaften oder familiäre Bindungen.
- Er ignoriert Deine Grenzen und Wünsche.
- Er drängt Dich zu Dingen, zu denen Du noch nicht bereit bist. Dabei kann es sich um einen zu frühen ersten Kuss, um Sex aber auch um ein Treffen bei einem von Euch zu Hause handeln. Wahre Deine Grenzen und lass Dich nicht zu etwas überreden, was Du (noch) nicht möchtest.
Häufige Warnsignale bei Frauen
Genau wie bei Männern existieren Red Flags auch bei Frauen. Treten solche Red Flags beim Dating auf, sollten Männer diese nicht verharmlosen, sondern unbedingt genauer hinsehen. Andernfalls laufen auch sie Gefahr, in eine äußerst ungesunde Beziehung zu geraten.
- Sie testet ständig Deine Geduld oder provoziert Dich bewusst.
- Sie zeigt ein extrem hohes Bedürfnis nach Aufmerksamkeit und Bestätigung.
- Sie spricht ständig über Materielles und scheint mehr an Deinem Status interessiert zu sein als an Dir.
- Sie hat eine sehr wechselhafte Stimmung und wird schnell aggressiv, wenn nicht alle ihre Wünsche erfüllt werden.
- Sie überwacht oder stalkt Dich online und offline.
- Sie redet herablassend über andere Menschen und hat generell eine eher negative Sicht auf diese.
Spezifische Red Flags beim Online-Dating
Online-Dating ist eine moderne und äußerst praktische Möglichkeit, mit den unterschiedlichsten Menschen in Kontakt zu kommen und einen passenden Partner zu finden. Allerdings gibt es auch klare Anzeichen dafür, dass ein Profil nicht den Menschen präsentiert, der dahintersteckt, und auch bestimmte Verhaltensmuster sind klare Warnsignale. Um sich sicher im Internet ins Flirt-Abenteuer stürzen zu können, ist es daher wichtig, die Top-Tipps für Dein digitales Liebesleben zu beachten und die typischen Red Flags beim Online-Dating zu kennen und sie rechtzeitig zu bemerken.
Wenn beispielsweise das Profilbild zu perfekt aussieht, kann es gut sein, dass es sich dabei um ein aus dem Internet geklautes Bild handelt. Überprüfe Profilbilder gegebenenfalls per Rückwärts-Bildersuche und achte auf Unstimmigkeiten in Geschichten und Zeitangaben.
Unregelmäßige Antworten und das Vermeiden tiefergehender Gespräche sind ebenfalls rote Flaggen, die bei Dir die Alarmglocken läuten lassen sollten.
Lass Dich auch im Internet nicht dazu drängen, frühzeitig private Informationen preiszugeben, die Du eigentlich derzeit nicht mitteilen möchtest. Ein übertrieben intensiver Gebrauch von Komplimenten und Schmeicheleien direkt zu Beginn wirkt ebenfalls verdächtig und könnte möglicherweise ein Zeichen für unaufrichtige Absichten sein.
Red Flags während der Kennenlernphase
Bereits in der Kennenlernphase ist es wichtig, darauf zu achten, dass Deine persönlichen Grenzen gewahrt werden. Ein Warnsignal kann beispielsweise sein, wenn Dein Flirt bereits in den ersten Nachrichten zu persönlich oder zu intim wird. Wirken Fragen und Antworten standardisiert und wenig individuell, kann das ein Hinweis auf automatisierte Nachrichten sein. Eventuell hat ein solches Gegenüber nicht wirklich echtes Interesse an Dir.
Hinweise auf Manipulation und Kontrollverhalten sollten Dich ebenfalls alarmieren. Regelmäßige “Verbesserungsvorschläge” für Dich sind ein klares Warnsignal. Achte unbedingt darauf, dass Du Dich stets sicher fühlst. Wird vorgeschlagen, ein Date am Abend nach Hause zu verlegen, muss unbedingt sofort akzeptiert werden, wenn Du das nicht möchtest.

Red Flags beim ersten Date
Das erste Date ist besonders aufregend, weshalb hier leider immer wieder klare Red Flags übersehen werden. Achte unbedingt auf Körpersprache und nonverbale Signale: Anhaltende Distanz oder Distanzlosigkeit, fehlender Augenkontakt oder abwertende Blicke sind wichtige Warnzeichen.
Verspätungen ohne triftigen Grund, häufige Planänderungen oder Last-Minute-Absagen und ständiges Herumspielen mit dem Handy können zeigen, dass Du wahrscheinlich aktuell keine Priorität für die andere Person hast.
Wenn Du nach Ideen für das erste Date suchst, wähle eine Aktivität, bei der Du ins Gespräch kommen und Deinen Flirtpartner beobachten kannst. Fallen eine unangenehme Dominanz im Gespräch oder ein grober Umgang mit Servicepersonal oder anderen Menschen auf, solltest Du das auf jeden Fall als ernstzunehmendes Warnsignal betrachten.
Red Flags Liste: die häufigsten Warnsignal für Dich zusammengefasst
- ständiges Erwähnen und Schlechtreden von früheren Beziehungen
- starkes Kontrollbedürfnis
- Eifersucht
- Unzuverlässigkeit
- Respektlosigkeit
- übertriebene Komplimente
- Fake-Profile beim Online-Dating
- Manipulationsversuche
- herablassendes Verhalten gegenüber Dir selbst oder Dritten
Wie man mit Red Flags umgeht: 6 Tipps
Ob in der Öffentlichkeit oder beim Date Zuhause: Der Umgang mit Red Flags erfordert Aufmerksamkeit und klare Strategien, um sich vor potenziellen Problemen zu schützen. Die folgenden Tipps können Dir helfen, richtig auf Warnsignale zu reagieren und gesunde Grenzen zu setzen:
- Achte auf Dein Bauchgefühl.
- Sprich Auffälligkeiten und Red Flags beim Dating offen an.
- Zieh Dich zurück, wenn Du Dich bedrängt fühlst.
- Mache klar deutlich, wenn eine Deiner Grenzen überschritten wurde.
- Bleib konsequent und lass Dich nicht zu etwas überreden, das Du eigentlich nicht möchtest.
- Beende das Date umgehend, wenn Du Dich unsicher oder unwohl fühlst.
Green Flags: Positive Anzeichen beim Dating
Wir haben jetzt viel über negative Zeichen gesprochen, und natürlich solltest Du beim Dating die Red Flags Checkliste im Hinterkopf haben. Es gibt aber auch positive Signale, Green Flags genannt. Dazu gehören beispielsweise respektvolle Kommunikation, Pünktlichkeit, Zuverlässigkeit und ehrliches Interesse an Dir und Deiner Persönlichkeit. Geht Dein Date auf Deine Bedürfnisse ein, hört aufmerksam zu und gibt auch einiges von sich preis, ohne dabei prahlerisch zu sein, sind das klare Zeichen für eine gesunde Verbindung. Mit so einem Menschen macht das Dating sowohl im Sommer als auch im Winter große Freude.

Freu Dich aufs nächste Date, ohne dabei Red Flags zu vergessen
Es ist wichtig, Green and Red Flags beim Dating erkennen zu können. So kannst Du die Menschen erkennen, die Dir guttun und Dich vor den anderen schützen. Übe Dich jetzt im Flirten, ohne Dich selbst dabei aus den Augen zu verlieren. Melde Dich am besten jetzt gleich bei DatingCafe an und werde Teil einer vielfältigen und sympathischen Community!