{"id":41637,"date":"2026-10-28T09:27:00","date_gmt":"2026-10-28T08:27:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.datingcafe.de\/magazin\/?p=41637"},"modified":"2026-10-29T15:03:11","modified_gmt":"2026-10-29T14:03:11","slug":"sober-dating-ohne-alkohol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.datingcafe.de\/magazin\/dating\/sober-dating-ohne-alkohol\/","title":{"rendered":"Sober Dating: Kennenlernen und Dates ohne Alkohol"},"content":{"rendered":"\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-c0poxj9-4413df0b4d567692f366718ee34765db\">\n.avia-section.av-c0poxj9-4413df0b4d567692f366718ee34765db .av-parallax .av-parallax-inner{\nbackground-repeat:no-repeat;\nbackground-image:url(https:\/\/www.datingcafe.de\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/10\/iStock-1421959590-1030x579.jpeg);\nbackground-position:50% 50%;\nbackground-attachment:scroll;\n}\n<\/style>\n<div id='av_section_1'  class='avia-section av-c0poxj9-4413df0b4d567692f366718ee34765db main_color avia-section-default avia-no-border-styling  avia-builder-el-0  el_before_av_layout_row  avia-builder-el-first  av-parallax-section avia-bg-style-parallax av-minimum-height av-minimum-height-35 av-height-percent  container_wrap sidebar_right'  data-section-bg-repeat='no-repeat' data-av_minimum_height_pc='35' data-av_min_height_opt='percent'><div class='av-parallax' data-avia-parallax-ratio='0.3' ><div class='av-parallax-inner main_color avia-full-stretch'><\/div><\/div><div class='container av-section-cont-open' ><main  role=\"main\" itemprop=\"mainContentOfPage\"  class='template-page content  av-content-small alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-41637'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-mvn24vfg-ae322945cca16ec61c322e8a20f69dd6\">\n#top .av-special-heading.av-mvn24vfg-ae322945cca16ec61c322e8a20f69dd6{\npadding-bottom:5px;\ncolor:#ffffff;\nfont-size:3.5vw;\n}\nbody .av-special-heading.av-mvn24vfg-ae322945cca16ec61c322e8a20f69dd6 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n#top #wrap_all .av-special-heading.av-mvn24vfg-ae322945cca16ec61c322e8a20f69dd6 .av-special-heading-tag{\nfont-size:3.5vw;\npadding:0% 0 0 0;\n}\n.av-special-heading.av-mvn24vfg-ae322945cca16ec61c322e8a20f69dd6 .special-heading-inner-border{\nborder-color:#ffffff;\n}\n.av-special-heading.av-mvn24vfg-ae322945cca16ec61c322e8a20f69dd6 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n\n@media only screen and (max-width: 479px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-mvn24vfg-ae322945cca16ec61c322e8a20f69dd6 .av-special-heading-tag{\nfont-size:25px;\n}\n}\n\n@media only screen and (min-width: 480px) and (max-width: 767px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-mvn24vfg-ae322945cca16ec61c322e8a20f69dd6 .av-special-heading-tag{\nfont-size:0.8em;\n}\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-mvn24vfg-ae322945cca16ec61c322e8a20f69dd6 av-special-heading-h1 custom-color-heading blockquote modern-quote  avia-builder-el-1  avia-builder-el-no-sibling  shadow av-inherit-size'><h1 class='av-special-heading-tag '  itemprop=\"headline\"  >Sober Dating: Kennenlernen und Dates ohne Alkohol<\/h1><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div>\n\n<\/div><\/div><\/main><!-- close content main element --><\/div><\/div><div id='av-layout-grid-1'  class='av-layout-grid-container av-bsqhfb9-253dbbbea81ab1172357e24fe5090ddb entry-content-wrapper main_color av-flex-cells  avia-builder-el-2  el_after_av_section  el_before_av_layout_row  grid-row-not-first  container_wrap sidebar_right'  >\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-baifvtx-2a9a6ba486da271c0a43729e46490dd3\">\n.flex_cell.av-baifvtx-2a9a6ba486da271c0a43729e46490dd3{\nvertical-align:top;\n}\n.responsive #top #wrap_all .flex_cell.av-baifvtx-2a9a6ba486da271c0a43729e46490dd3{\npadding:3% 3% 0 3% !important;\n}\n<\/style>\n<div class='flex_cell av-baifvtx-2a9a6ba486da271c0a43729e46490dd3 av-gridrow-cell av_two_third no_margin  avia-builder-el-3  el_before_av_cell_one_third  avia-builder-el-first  content-align-top'  ><div class='flex_cell_inner'><p><section  class='av_textblock_section av-mvn26r3w-154372f79c677aa6a20a8dd2ac1429c3 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p><strong>Sober Dating: Kennenlernen &amp; Dates ohne Alkohol<\/strong><\/p>\n<p>Ein Glas Wein zum Abendessen, ein Cocktail in der Bar oder ein Bier beim gemeinsamen Ausgehen: Alkohol geh\u00f6rt f\u00fcr viele Menschen ganz selbstverst\u00e4ndlich zu einem Date dazu. Doch das muss nicht so sein. Beim Sober Dating wird bewusst auf Alkohol verzichtet \u2013 f\u00fcr ein einzelnes Treffen oder grunds\u00e4tzlich beim Kennenlernen. Statt sich mit einem Drink etwas lockerer zu machen, geht es darum, die andere Person m\u00f6glichst unverf\u00e4lscht kennenzulernen. Das kann zun\u00e4chst ungewohnt wirken, besonders wenn Du bei einem <a href=\"https:\/\/www.datingcafe.de\/magazin\/dating\/erstes-date-ideen\/\">ersten Date<\/a> ohnehin nerv\u00f6s bist. Gleichzeitig bietet ein alkoholfreies Treffen einige Vorteile: Du bist aufmerksamer, kannst Dein Gegen\u00fcber bewusster wahrnehmen und wei\u00dft am n\u00e4chsten Tag noch ganz genau, wie sich das Date angef\u00fchlt hat.<\/p>\n<p>Wenn Du Lust hast, neue Menschen ganz ohne unn\u00f6tigen Druck kennenzulernen, kannst Du bei <a href=\"https:\/\/www.datingcafe.de\/\">DatingCafe<\/a> neue Kontakte kn\u00fcpfen und selbst entscheiden, wie Dein n\u00e4chstes Date aussehen soll.<\/p>\n<\/div><\/section><br \/>\n<div  class='avia-button-wrap av-b01bx9h-ef317feda4b9064ebc2298168ba0fbac-wrap avia-button-left  avia-builder-el-5  el_after_av_textblock  el_before_av_sidebar '>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-b01bx9h-ef317feda4b9064ebc2298168ba0fbac\">\n#top #wrap_all .avia-button.av-b01bx9h-ef317feda4b9064ebc2298168ba0fbac{\nfont-size:16px;\ntransition:all 0.4s ease-in-out;\n}\n<\/style>\n<a href='https:\/\/www.datingcafe.de\/registration\/'  class='avia-button av-b01bx9h-ef317feda4b9064ebc2298168ba0fbac av-link-btn avia-icon_select-no avia-size-medium avia-position-left avia-color-theme-color-highlight'   aria-label=\"Jetzt kostenlos registrieren\"><span class='avia_iconbox_title' >Jetzt kostenlos registrieren<\/span><\/a><\/div><br \/>\n<div  class='avia-builder-widget-area clearfix  avia-builder-el-6  el_after_av_button  avia-builder-el-last '><div id=\"avia_auto_toc-2\" class=\"widget clearfix avia-widget-container avia_auto_toc avia_no_block_preview\"><div class=\"avia-preview-headline\">Enfold Child Table of Contents<\/div><div class=\"avia-preview-info\">Titel: Auf dieser Seite<\/div><div class=\"avia-preview-in-front\">Table can only be rendered in frontend.<\/div><\/div><\/div><\/p>\n<\/div><\/div>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-a3svy2t-4f8316d4f32059a7c9ccd8da431ba826\">\n.flex_cell.av-a3svy2t-4f8316d4f32059a7c9ccd8da431ba826{\nvertical-align:middle;\n}\n<\/style>\n<div class='flex_cell av-a3svy2t-4f8316d4f32059a7c9ccd8da431ba826 av-gridrow-cell av_one_third no_margin  avia-builder-el-7  el_after_av_cell_two_third  avia-builder-el-last  content-align-middle'  ><div class='flex_cell_inner'>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<div id='av-layout-grid-2'  class='av-layout-grid-container av-8rz6mx1-441788f76979d6f879121eb2d064fc25 entry-content-wrapper main_color av-flex-cells  avia-builder-el-9  el_after_av_layout_row  el_before_av_layout_row  grid-row-not-first  container_wrap sidebar_right'  >\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-8hakm4l-6543f403a1b2be3d5acfe89c51b2b1b6\">\n.flex_cell.av-8hakm4l-6543f403a1b2be3d5acfe89c51b2b1b6{\nvertical-align:top;\n}\n.responsive #top #wrap_all .flex_cell.av-8hakm4l-6543f403a1b2be3d5acfe89c51b2b1b6{\npadding:2% 2% 0 2% !important;\n}\n<\/style>\n<div class='flex_cell av-8hakm4l-6543f403a1b2be3d5acfe89c51b2b1b6 av-gridrow-cell av_one_full no_margin  avia-builder-el-10  avia-builder-el-no-sibling  content-align-top'  ><div class='flex_cell_inner'><section  class='av_textblock_section av-mvn27vg7-a8391dc09f64abe86ca6169d5815e8c4 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h2>TLDR: Was bedeutet Sober Dating?<\/h2>\n<p>Der englische Begriff \u201esober\u201c bedeutet n\u00fcchtern. Sober Dating bezeichnet entsprechend ein Kennenlernen, bei dem bewusst auf Alkohol verzichtet wird. Dabei spielt es keine Rolle, ob Du grunds\u00e4tzlich keinen Alkohol trinkst, gerade eine Pause machst oder einfach beim Dating darauf verzichten m\u00f6chtest. Manche Menschen trinken generell keinen Alkohol, andere m\u00f6chten weniger trinken oder f\u00fchlen sich schlicht wohler, wenn sie beim Kennenlernen n\u00fcchtern bleiben. Vielleicht m\u00f6chtest Du auch einfach ausprobieren, wie sich ein Date anf\u00fchlt, wenn weder ein Glas Wein noch ein Cocktail eine Rolle spielen.<\/p>\n<p>Sober Dating bedeutet deshalb nicht automatisch, dass Du Alkohol grunds\u00e4tzlich ablehnst. Vielmehr geht es darum, dass ein gelungenes Date keinen Alkohol braucht. Ein alkoholfreies Treffen kann Dir helfen, Gespr\u00e4che und gegenseitige Anziehung bewusster wahrzunehmen und Deine eigenen Gef\u00fchle leichter einzuordnen. Gerade in der <a href=\"https:\/\/www.flirt.de\/news\/kennenlernphase-vermeiden-sie-diese-fehler\/\" rel=\"noopener\">Kennenlernphase<\/a> kann das interessant sein, weil Du Dein Gegen\u00fcber m\u00f6glichst unverf\u00e4lscht erlebst. Deine Entscheidung musst Du dabei weder ausf\u00fchrlich erkl\u00e4ren noch rechtfertigen. Wichtig ist lediglich, dass beide die Grenzen und Entscheidungen des anderen respektieren.<\/p>\n<\/div><\/section>\n<\/div><\/div><\/div><div id='av-layout-grid-3'  class='av-layout-grid-container av-816oex1-6087499c6ece2b495a29d02dc1022687 entry-content-wrapper main_color av-flex-cells  avia-builder-el-12  el_after_av_layout_row  el_before_av_layout_row  grid-row-not-first  container_wrap sidebar_right'  >\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-7iftkpx-29b0378e18fdc3fde5c41c53a46516fe\">\n.flex_cell.av-7iftkpx-29b0378e18fdc3fde5c41c53a46516fe{\nvertical-align:top;\nbackground-color:#e1ddd6;\n}\n.responsive #top #wrap_all .flex_cell.av-7iftkpx-29b0378e18fdc3fde5c41c53a46516fe{\npadding:2% 2% 0 2% !important;\n}\n<\/style>\n<div class='flex_cell av-7iftkpx-29b0378e18fdc3fde5c41c53a46516fe av-gridrow-cell av_one_full no_margin  avia-builder-el-13  avia-builder-el-no-sibling  content-align-top'  ><div class='flex_cell_inner'><section  class='av_textblock_section av-mvn2ae0f-27bd9a0bfd9db8ac826fa217b99ae00a '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h2>Welche Vorteile hat Sober Dating?<\/h2>\n<p>Alkohol kann Hemmungen senken, lockerer machen und daf\u00fcr sorgen, dass sich eine ungewohnte Situation zun\u00e4chst entspannter anf\u00fchlt. Gleichzeitig ver\u00e4ndert er die eigene Wahrnehmung. Beim Sober Dating f\u00e4llt dieser Einfluss weg. Ein Vorteil ist deshalb, dass Du Gespr\u00e4che besonders bewusst wahrnehmen kannst. Du h\u00f6rst genauer zu, bemerkst leichter, wie Ihr miteinander umgeht, und kannst besser einsch\u00e4tzen, ob die gegenseitige Sympathie auch ohne zus\u00e4tzliche Lockerheit entsteht.<\/p>\n<p>Au\u00dferdem bleiben Deine pers\u00f6nlichen Grenzen m\u00f6glicherweise leichter im Blick. Du kannst bewusster entscheiden, wie lange Du bleiben m\u00f6chtest, ob Du k\u00f6rperliche N\u00e4he m\u00f6chtest und ob Du Dir ein <a href=\"https:\/\/www.datingcafe.de\/magazin\/dating\/vom-ersten-zum-zweiten-date\/\">zweites Date<\/a> vorstellen kannst. Auch ganz praktisch gesehen kann ein n\u00fcchternes Treffen angenehm sein. Du musst Dir keine Gedanken dar\u00fcber machen, wie Du nach Hause kommst, und startest am n\u00e4chsten Morgen ohne m\u00f6gliche unangenehme Folgen des Alkoholkonsums in den Tag.<\/p>\n<p>Das bedeutet nat\u00fcrlich nicht, dass Dates mit einem Glas Wein grunds\u00e4tzlich schlechter sind. Sober Dating bietet Dir lediglich eine M\u00f6glichkeit, das Kennenlernen einmal ganz ohne Alkohol zu erleben und zu genie\u00dfen.<\/p>\n<\/div><\/section><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-mvtm37xr-5c747d6abf426e8fe43c9d566b0302f2\">\n#top .hr.hr-invisible.av-mvtm37xr-5c747d6abf426e8fe43c9d566b0302f2{\nheight:30px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-mvtm37xr-5c747d6abf426e8fe43c9d566b0302f2 hr-invisible  avia-builder-el-15  el_after_av_textblock  el_before_av_textblock '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-mvtm4br8-26e5e28900105e0941d8f83a659ebd5a '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p><!-- Expert-Insight-Box --><\/p>\n<div class=\"expert-box\" style=\"background-color: #ffffff, padding: 15px;border-left: 4px solid #d2856f;border-radius: 15px;display: flex;gap: 20px;align-items: flex-start\">\n<p><!-- Bild links --><br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-circle\" style=\"border-radius: 50%;padding-left: 10px;flex-shrink: 0;object-fit: cover\" src=\"https:\/\/www.datingcafe.de\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/09\/caroline-hewe-autorin.jpg\" alt=\"Dating Expertin Caroline Hehenberger-Weber\" width=\"120\" height=\"120\" \/><\/p>\n<p><!-- Text-Bereich rechts --><\/p>\n<div class=\"expert-text\" style=\"flex: 1\">\n<p><strong style=\"display: block;font-size: 1.1em;margin-bottom: 8px\">Das sagt unsere Expertin<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li dir=\"ltr\"><em>Wer bei Dates regelm\u00e4\u00dfig Alkohol trinkt, tut das selten wegen des Geschmacks &#8211; es ist dann vor allem ein Mittel, um Nervosit\u00e4t zu regulieren. Genau deshalb f\u00fchlt sich das erste n\u00fcchterne Date f\u00fcr viele ungewohnt an: Es f\u00e4llt nicht nur der Alkohol weg, sondern auch das, womit die Anspannung sonst ged\u00e4mpft wurde. Die Nervosit\u00e4t war vorher schon da \u2013 Du sp\u00fcrst sie jetzt nur deutlicher. Das, was sich nach zwei Gl\u00e4sern wie N\u00e4he anf\u00fchlt, ist au\u00dferdem oft noch gar keine. Die Gel\u00f6stheit entsteht durch den Alkohol und nicht zwischen Euch. Manche wundern sich beim zweiten Treffen, warum pl\u00f6tzlich alles z\u00e4her wirkt \u2013 dabei fehlt schlicht die Wirkung des ersten Abends. N\u00fcchtern bekommst Du ein ehrlicheres Bild davon, ob Ihr tats\u00e4chlich miteinander k\u00f6nnt!<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p><em><span style=\"color: #808080\">Unsere Expertin: Psychologin &amp; Paarberaterin, <a href=\"https:\/\/www.datingcafe.de\/magazin\/author\/carolinehewe\/\">Caroline Hehenberger-Weber<\/a><\/span><\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/section><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_hr-ec746da7d7d9a4fed9c5ac1db068a664\">\n#top .hr.hr-invisible.av-av_hr-ec746da7d7d9a4fed9c5ac1db068a664{\nheight:30px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-av_hr-ec746da7d7d9a4fed9c5ac1db068a664 hr-invisible  avia-builder-el-17  el_after_av_textblock  el_before_av_textblock '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-mvtludll-37ed7e0b4f33aa337f1ba0dbb9b0b2e0 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h2>Alkohol beim Date freundlich ablehnen<\/h2>\n<p>Vielleicht m\u00f6chtest Du keinen Alkohol trinken, bist aber unsicher, wie Dein Date darauf reagieren wird. Schlie\u00dflich ist das Trinken von Alkohol in unserer Gesellschaft sehr normalisiert. Dabei musst Du aus Deiner Entscheidung aber kein gro\u00dfes Thema machen.<\/p>\n<p>Oft reicht eine kurze Antwort wie:<\/p>\n<ul>\n<li>\u201eIch nehme heute lieber etwas Alkoholfreies.\u201c<\/li>\n<li>\u201eF\u00fcr mich heute ohne Alkohol.\u201c<\/li>\n<li>\u201eIch trinke gerade keinen Alkohol, aber ein alkoholfreier Cocktail klingt gut.\u201c<\/li>\n<li>\u201eIch bleibe heute lieber bei Wasser oder einer Limonade.\u201c<\/li>\n<\/ul>\n<p>Du musst keinen Grund nennen, wenn Du das nicht m\u00f6chtest. Ob gesundheitliche Gr\u00fcnde, pers\u00f6nliche Erfahrungen, eine bewusste Pause oder einfach keine Lust: Deine Entscheidung braucht keine ausf\u00fchrliche Rechtfertigung. Und wenn Du bereits beim <a href=\"https:\/\/www.flirt.de\/news\/9-fehler-die-ihr-beim-online-dating-vermeiden-sollte\/\" rel=\"noopener\">Online Dating<\/a> wei\u00dft, dass Du grunds\u00e4tzlich keine Dates mit Alkohol m\u00f6chtest, kannst Du das auch vor dem Treffen unkompliziert ansprechen. So k\u00f6nnt Ihr direkt eine Aktivit\u00e4t ausw\u00e4hlen, bei der Alkohol gar nicht erst im Mittelpunkt steht.<\/p>\n<\/div><\/section><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-mvn356cz-0bd466d59aca10701cc586774de07af3\">\n.avia-image-container.av-mvn356cz-0bd466d59aca10701cc586774de07af3 img.avia_image{\nbox-shadow:none;\n}\n.avia-image-container.av-mvn356cz-0bd466d59aca10701cc586774de07af3 .av-image-caption-overlay-center{\ncolor:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-image-container av-mvn356cz-0bd466d59aca10701cc586774de07af3 av-styling- avia-align-center  avia-builder-el-19  el_after_av_textblock  avia-builder-el-last '   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class='wp-image-41652 avia-img-lazy-loading-not-41652 avia_image ' src=\"https:\/\/www.datingcafe.de\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/10\/iStock-653811498-1030x668.jpeg\" alt='Sober Dating: Kennenlernen und Dates ohne Alkohol' title='Junges Paar beim Sober Dating'  height=\"668\" width=\"1030\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/www.datingcafe.de\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/10\/iStock-653811498-1030x668.jpeg 1030w, https:\/\/www.datingcafe.de\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/10\/iStock-653811498-300x194.jpeg 300w, https:\/\/www.datingcafe.de\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/10\/iStock-653811498-768x498.jpeg 768w, https:\/\/www.datingcafe.de\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/10\/iStock-653811498-1536x995.jpeg 1536w, https:\/\/www.datingcafe.de\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/10\/iStock-653811498-2048x1327.jpeg 2048w, https:\/\/www.datingcafe.de\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/10\/iStock-653811498-1500x972.jpeg 1500w, https:\/\/www.datingcafe.de\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/10\/iStock-653811498-705x457.jpeg 705w\" sizes=\"(max-width: 1030px) 100vw, 1030px\" \/><\/div><\/div><\/div><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><div id='av-layout-grid-4'  class='av-layout-grid-container av-77sp4xx-02f36ac909216cce8404326c26875b87 entry-content-wrapper main_color av-flex-cells  avia-builder-el-20  el_after_av_layout_row  el_before_av_layout_row  grid-row-not-first  container_wrap sidebar_right'  >\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-6m5209x-fd1814c16f8d9dbd90b1fd96694a57f4\">\n.flex_cell.av-6m5209x-fd1814c16f8d9dbd90b1fd96694a57f4{\nvertical-align:top;\n}\n.responsive #top #wrap_all .flex_cell.av-6m5209x-fd1814c16f8d9dbd90b1fd96694a57f4{\npadding:2% 2% 0 2% !important;\n}\n<\/style>\n<div class='flex_cell av-6m5209x-fd1814c16f8d9dbd90b1fd96694a57f4 av-gridrow-cell av_one_full no_margin  avia-builder-el-21  avia-builder-el-no-sibling  content-align-top'  ><div class='flex_cell_inner'><section  class='av_textblock_section av-mvn2c5d1-1386b6a4e594e4076373c36c5c11d81c '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h2>Was tun gegen Unsicherheit beim Date ohne Alkohol?<\/h2>\n<p>Ein Drink wird beim Dating manchmal auch genutzt, um die eigene Nervosit\u00e4t zu senken und lockerer und offener zu werden. Ohne diese gewohnte Unterst\u00fctzung k\u00f6nnen die ersten Minuten deshalb etwas ungewohnter oder unsicherer wirken. Vielleicht fragst Du Dich, ob Gespr\u00e4chspausen auffallen oder ob Du selbstbewusst genug wirkst. Dabei ist Nervosit\u00e4t beim Dating doch v\u00f6llig normal. Dein Gegen\u00fcber ist m\u00f6glicherweise genauso aufgeregt wie Du. Du musst deshalb nicht versuchen, jede Pause sofort zu f\u00fcllen oder besonders unterhaltsam und lustig zu sein.<\/p>\n<p>Um lockerer bei einem Treffen ganz ohne Alkohol zu werden, kann es hilfreich sein, ein Date zu w\u00e4hlen, bei dem Ihr neben dem Gespr\u00e4ch noch etwas gemeinsam erlebt. Bei einem Spaziergang, einem Museumsbesuch oder auf einem Markt entstehen automatisch neue Eindr\u00fccke und Gespr\u00e4chsanl\u00e4sse.<\/p>\n<p>Auch ein paar <a href=\"https:\/\/www.datingcafe.de\/magazin\/dating\/fragen-fuers-erste-date\/\">Fragen f\u00fcrs erste Date<\/a> k\u00f6nnen Dir Sicherheit geben, wenn Du Sorge hast, dass Euch der Gespr\u00e4chsstoff ausgeht. Dabei geht es nicht darum, eine vorbereitete Liste abzuarbeiten. Ein oder zwei interessante Fragen im Hinterkopf reichen h\u00e4ufig schon. Und je \u00f6fter Du solche Situationen erlebst, desto vertrauter k\u00f6nnen sie werden. So w\u00e4chst h\u00e4ufig auch Dein <a href=\"https:\/\/www.datingcafe.de\/magazin\/dating\/selbstvertrauen-staerken-schuechternheit-ueberwinden\/\">Selbstvertrauen<\/a> beim Dating \u2013 unabh\u00e4ngig davon, ob ein Glas Wein auf dem Tisch steht oder nicht.<\/p>\n<h2>9 Date-Ideen f\u00fcr Sober Dating<\/h2>\n<p>Ein alkoholfreies Date muss keineswegs bedeuten, dass Ihr nur bei Wasser in einem Restaurant sitzt. Viele Unternehmungen kommen ohnehin ganz selbstverst\u00e4ndlich ohne Alkohol aus.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Spazieren gehen:<\/strong> Beim Gehen entsteht h\u00e4ufig eine entspannte Gespr\u00e4chsatmosph\u00e4re. Ein Park, ein See oder ein interessantes Viertel bieten au\u00dferdem immer wieder neue Gespr\u00e4chsanl\u00e4sse. Weil Ihr nicht die ganze Zeit direkt gegen\u00fcbersitzt, f\u00fchlt sich das Kennenlernen oft auch gleich automatisch etwas ungezwungener an.<\/li>\n<li><strong>Gemeinsam einen Kaffee trinken:<\/strong> Ein Caf\u00e9 ist ein Klassiker f\u00fcr das erste Kennenlernen. Das Treffen l\u00e4sst sich flexibel gestalten und bei gegenseitiger Sympathie spontan verl\u00e4ngern. Au\u00dferdem bietet die ruhige Atmosph\u00e4re genug Raum, um Euch ohne gro\u00dfes Programm wirklich aufeinander zu konzentrieren.<\/li>\n<li><strong>Gemeinsam fr\u00fchst\u00fccken oder brunchen:<\/strong> Nicht jedes Date muss <strong>abends<\/strong> stattfinden. Ein Fr\u00fchst\u00fcck oder Brunch kann gerade f\u00fcr Sober Dating angenehm sein, weil Alkohol hier ohnehin kaum eine Rolle spielt. Zus\u00e4tzlich wirkt ein Treffen am Vormittag Mittag oft lockerer und weniger aufgeladen als ein klassisches Abend-Date &#8211; die Erwartungshaltung, dass noch &#8222;etwas passieren&#8220; muss, ist automatisch geringer.<\/li>\n<li><strong>Museum oder Ausstellung besuchen:<\/strong> Ihr erlebt gemeinsam etwas und habt direkt Themen, \u00fcber die Ihr sprechen k\u00f6nnt. Gerade bei anf\u00e4nglicher Nervosit\u00e4t kann das den Druck aus dem Gespr\u00e4ch nehmen. Au\u00dferdem findet Ihr dabei auch gleich schnell heraus, welche Themen, Eindr\u00fccke oder Interessen Euch beide ansprechen.<\/li>\n<li><strong>\u00dcber einen Markt schlendern:<\/strong> Wochen-, Floh- oder saisonale M\u00e4rkte bieten Bewegung und viele kleine Eindr\u00fccke. Das lockere Schlendern sorgt au\u00dferdem daf\u00fcr, dass sich das Treffen weniger f\u00f6rmlich anf\u00fchlt und Gespr\u00e4che oft ganz nebenbei entstehen. Und wenn Ihr Euch gut versteht, k\u00f6nnt Ihr anschlie\u00dfend auch noch einen Kaffee trinken gehen und das Date so verl\u00e4ngern.<\/li>\n<li><strong>Gemeinsam einen Kochkurs besuchen:<\/strong> Statt Euch im Restaurant gegen\u00fcberzusitzen, k\u00f6nnt Ihr gemeinsam etwas Neues ausprobieren. Beim Schnippeln, Probieren und Kochen entstehen Gespr\u00e4che oft ganz nebenbei \u2013 und am Ende k\u00f6nnt Ihr Euer Ergebnis zusammen genie\u00dfen.<\/li>\n<li><strong>Geocaching ausprobieren:<\/strong> Ihr m\u00f6gt kleine Abenteuer? Beim Geocaching sucht Ihr mithilfe des Smartphones nach versteckten Beh\u00e4ltern und entdeckt dabei vielleicht Ecken Eurer Stadt, die Ihr beide noch nicht kennt. Besonders praktisch: Es gibt immer etwas zu tun und zu besprechen.<\/li>\n<li><strong>Minigolf oder Bowling ausprobieren:<\/strong> Eine gemeinsame Aktivit\u00e4t bringt Leichtigkeit ins Treffen und gleichzeitig bleibt genug Zeit f\u00fcr Gespr\u00e4che und kleine Pausen. Gerade wenn Ihr beim ersten Treffen etwas nerv\u00f6s seid, nimmt das gemeinsame Spielen oft den Druck heraus. Und ein bisschen freundlicher Wettbewerb kann schnell daf\u00fcr sorgen, dass Ihr miteinander lacht und lockerer werdet.<\/li>\n<li><strong>Alkoholfreie Drinks testen:<\/strong> Wenn Ihr die Atmosph\u00e4re einer Bar m\u00f6gt, m\u00fcsst Ihr darauf nicht verzichten! Viele Bars bieten mittlerweile alkoholfreie Cocktails und andere Alternativen an. So bleibt das klassische Bar-Date erhalten, nur eben ohne Alkohol.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Welche Idee zu Euch passt, h\u00e4ngt davon ab, wie Ihr Euch am wohlsten f\u00fchlt. F\u00fcr ein erstes Treffen ist meist eine Aktivit\u00e4t angenehm, die in der \u00d6ffentlichkeit und unkompliziert ist und sich ohne gro\u00dfen Aufwand verl\u00e4ngern oder beenden l\u00e4sst.<\/p>\n<\/div><\/section>\n<\/div><\/div><\/div><div id='av-layout-grid-5'  class='av-layout-grid-container av-62wgg91-f8105d5b38830f148a59c08f291b7d61 entry-content-wrapper main_color av-flex-cells  avia-builder-el-23  el_after_av_layout_row  el_before_av_layout_row  grid-row-not-first  container_wrap sidebar_right'  >\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-5wpdbvp-da0cc6eff739412e46654eb56cd75e17\">\n.flex_cell.av-5wpdbvp-da0cc6eff739412e46654eb56cd75e17{\nvertical-align:top;\nbackground-color:#e1ddd6;\n}\n.responsive #top #wrap_all .flex_cell.av-5wpdbvp-da0cc6eff739412e46654eb56cd75e17{\npadding:2% 2% 0 2% !important;\n}\n<\/style>\n<div class='flex_cell av-5wpdbvp-da0cc6eff739412e46654eb56cd75e17 av-gridrow-cell av_one_full no_margin  avia-builder-el-24  avia-builder-el-no-sibling  content-align-top'  ><div class='flex_cell_inner'><section  class='av_textblock_section av-mvn2mtob-4667eada9db3f72311d670fe3b696ec8 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h2>Grenzen respektieren: Niemand muss sich f\u00fcrs Nichttrinken rechtfertigen<\/h2>\n<p>Zu einem entspannten Sober Date geh\u00f6rt nicht nur die eigene Entscheidung, sondern auch der respektvolle Umgang mit der Entscheidung des anderen. Wenn Dein Date keinen Alkohol trinken m\u00f6chte, solltest Du das nicht pers\u00f6nlich nehmen oder versuchen, die Person umzustimmen. Fragen wie \u201eNur ein Glas?\u201c oder \u201eWarum denn nicht?\u201c k\u00f6nnen schnell unangenehm werden, besonders wenn jemand seine Gr\u00fcnde nicht erkl\u00e4ren m\u00f6chte. Umgekehrt musst Du Dich ebenfalls nicht rechtfertigen. Ein freundliches Nein sollte ausreichen. Wenn Dein Gegen\u00fcber Deine Entscheidung wiederholt infrage stellt oder versucht, Dich doch zum Trinken zu bewegen, darfst Du das als wichtige Information \u00fcber den Umgang mit Deinen Grenzen verstehen.<\/p>\n<p>Gleichzeitig bedeutet Sober Dating nicht automatisch, dass beide Personen dauerhaft keinen Alkohol trinken m\u00fcssen. Vielleicht bestellt Dein Date ein Glas Wein, w\u00e4hrend Du bei einer alkoholfreien Alternative bleibst. Wenn sich beide damit wohlf\u00fchlen und gegenseitig respektieren, muss daraus kein Problem entstehen.<\/p>\n<h2>Was, wenn Dein Date trinken m\u00f6chte?<\/h2>\n<p>Sober Dating funktioniert am besten, wenn beide Entscheidungen respektiert werden. Du m\u00f6chtest nichts trinken, Dein Gegen\u00fcber aber schon? Das muss nicht gleich zum Problem werden. Du kannst f\u00fcr Dich \u00fcberlegen, womit Du Dich wohlf\u00fchlst. Vielleicht st\u00f6rt es Dich \u00fcberhaupt nicht, wenn Dein Date ein Glas Wein bestellt. Vielleicht m\u00f6chtest Du lieber ein Treffen, bei dem beide n\u00fcchtern bleiben. Beides ist legitim.<\/p>\n<p>Wenn Alkohol f\u00fcr Euch grunds\u00e4tzlich einen sehr unterschiedlichen Stellenwert hat, kann das w\u00e4hrend des Kennenlernens allerdings ein wichtigeres Thema werden. Besonders wenn sich aus den ersten Treffen eine Partnerschaft entwickelt, lohnt sich ein offenes Gespr\u00e4ch dar\u00fcber, welche Rolle Alkohol im jeweiligen Alltag spielt. Dabei geht es auch nicht darum, die andere Person zu ver\u00e4ndern. Vielmehr k\u00f6nnt Ihr herausfinden, ob Eure Gewohnheiten und Grenzen miteinander vereinbar sind.<\/p>\n<\/div><\/section><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-mvn36o3g-f600f551cd088592e2823b8c9d8c7cb4\">\n.avia-image-container.av-mvn36o3g-f600f551cd088592e2823b8c9d8c7cb4 img.avia_image{\nbox-shadow:none;\n}\n.avia-image-container.av-mvn36o3g-f600f551cd088592e2823b8c9d8c7cb4 .av-image-caption-overlay-center{\ncolor:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-image-container av-mvn36o3g-f600f551cd088592e2823b8c9d8c7cb4 av-styling- avia-align-center  avia-builder-el-26  el_after_av_textblock  avia-builder-el-last '   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img decoding=\"async\" class='wp-image-41654 avia-img-lazy-loading-not-41654 avia_image ' src=\"https:\/\/www.datingcafe.de\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/10\/iStock-938765162-1030x687.jpeg\" alt='Sober Dating: Kennenlernen und Dates ohne Alkohol' title='Paar beim Bowling'  height=\"687\" width=\"1030\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/www.datingcafe.de\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/10\/iStock-938765162-1030x687.jpeg 1030w, https:\/\/www.datingcafe.de\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/10\/iStock-938765162-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.datingcafe.de\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/10\/iStock-938765162-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.datingcafe.de\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/10\/iStock-938765162-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/www.datingcafe.de\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/10\/iStock-938765162-2048x1365.jpeg 2048w, https:\/\/www.datingcafe.de\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/10\/iStock-938765162-1500x1000.jpeg 1500w, https:\/\/www.datingcafe.de\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/10\/iStock-938765162-705x470.jpeg 705w\" sizes=\"(max-width: 1030px) 100vw, 1030px\" \/><\/div><\/div><\/div><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/p>\n<div id='av-layout-grid-6'  class='av-layout-grid-container av-5d99pmt-5f2d1c9dc5b49c451841190295076cf1 entry-content-wrapper main_color av-flex-cells  avia-builder-el-27  el_after_av_layout_row  el_before_av_layout_row  grid-row-not-first  container_wrap sidebar_right'  >\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-4prjgth-df11778016c10f7f497a49e8d150eaf2\">\n.flex_cell.av-4prjgth-df11778016c10f7f497a49e8d150eaf2{\nvertical-align:top;\n}\n.responsive #top #wrap_all .flex_cell.av-4prjgth-df11778016c10f7f497a49e8d150eaf2{\npadding:2% 2% 2% 2% !important;\n}\n<\/style>\n<div class='flex_cell av-4prjgth-df11778016c10f7f497a49e8d150eaf2 av-gridrow-cell av_one_full no_margin  avia-builder-el-28  avia-builder-el-no-sibling  content-align-top'  ><div class='flex_cell_inner'><section  class='av_textblock_section av-mvn2noao-1ff01ae586787793baf8bce7ec9e3502 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h2>Sober Dating: Ein Date braucht keinen Alkohol, um besonders zu sein<\/h2>\n<p>Ein gutes Date entsteht nicht durch das Getr\u00e4nk auf dem Tisch, sondern durch die Begegnung zwischen zwei Menschen. Sober Dating kann Dir die M\u00f6glichkeit geben, Gespr\u00e4che, Anziehung und Deine eigenen Gef\u00fchle besonders bewusst wahrzunehmen.<\/p>\n<p>Vielleicht merkst Du dabei, dass Du ohne Alkohol zun\u00e4chst etwas nerv\u00f6ser oder unsicherer bist. Vielleicht stellst Du aber auch fest, dass Du Dich wohler f\u00fchlst, klarer kommunizierst und besser einsch\u00e4tzen kannst, ob Du Dein Gegen\u00fcber wiedersehen m\u00f6chtest. Beides darf Teil des Kennenlernens sein. Du musst Dich dabei weder f\u00fcr noch gegen Alkohol grunds\u00e4tzlich entscheiden. Wichtig ist, dass Du Deine eigenen Grenzen kennst und die Entscheidung Deines Dates ebenso respektierst. Ob Kaffee, Spaziergang, Fr\u00fchst\u00fcck oder alkoholfreier Cocktail: Entscheidend ist am Ende nicht, was Ihr trinkt, sondern ob Ihr Euch miteinander wohlf\u00fchlt.<\/p>\n<p>Und wenn Du nun auch gleich neue Menschen kennenlernen und selbst entscheiden m\u00f6chtest, wie Dein n\u00e4chstes Date aussehen soll, dann entdecke <a href=\"https:\/\/www.datingcafe.de\/\">DatingCafe<\/a> und finde heraus, mit wem sich aus einem ersten n\u00fcchternen Kennenlernen vielleicht viel mehr entwickeln kann!<\/p>\n<\/div><\/section><br \/>\n<div  class='avia-button-wrap av-4hq0dc5-548b36c026515945fcce8e14111fb80a-wrap avia-button-center  avia-builder-el-30  el_after_av_textblock  avia-builder-el-last '>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-4hq0dc5-548b36c026515945fcce8e14111fb80a\">\n#top #wrap_all .avia-button.av-4hq0dc5-548b36c026515945fcce8e14111fb80a{\nfont-size:16px;\ntransition:all 0.4s ease-in-out;\n}\n<\/style>\n<a href=\"https:\/\/www.datingcafe.de\/registration\/\" class=\"avia-button av-4hq0dc5-548b36c026515945fcce8e14111fb80a av-link-btn avia-icon_select-no avia-size-medium avia-position-center avia-color-theme-color-highlight\" aria-label=\"Jetzt kostenlos registrieren\"><span class='avia_iconbox_title' >Jetzt kostenlos registrieren<\/span><\/a><\/div><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<div id='av-layout-grid-7'  class='av-layout-grid-container av-3soqds5-6e0486faa13aa95d560b803f6cd1e795 entry-content-wrapper main_color av-flex-cells  avia-builder-el-31  el_after_av_layout_row  avia-builder-el-last  grid-row-not-first  container_wrap sidebar_right'  >\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-mvn2phaf-96f6cad99f97b9bcf095120ef74fb746\">\n.flex_cell.av-mvn2phaf-96f6cad99f97b9bcf095120ef74fb746{\nvertical-align:top;\nbackground-color:#e1ddd6;\n}\n.responsive #top #wrap_all .flex_cell.av-mvn2phaf-96f6cad99f97b9bcf095120ef74fb746{\npadding:2% 2% 2% 2% !important;\n}\n<\/style>\n<div class='flex_cell av-mvn2phaf-96f6cad99f97b9bcf095120ef74fb746 av-gridrow-cell av_one_fourth no_margin  avia-builder-el-32  el_before_av_cell_one_half  avia-builder-el-first  content-align-top'  ><div class='flex_cell_inner'><\/div><\/div>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-mvn2pnwu-0026b47863c6021d95f87a626d9491d6\">\n.flex_cell.av-mvn2pnwu-0026b47863c6021d95f87a626d9491d6{\nvertical-align:top;\nbackground-color:#e1ddd6;\n}\n<\/style>\n<div class='flex_cell av-mvn2pnwu-0026b47863c6021d95f87a626d9491d6 av-gridrow-cell av_one_half no_margin  avia-builder-el-33  el_after_av_cell_one_fourth  el_before_av_cell_one_fourth  content-align-top'  ><div class='flex_cell_inner'><section  class='av_textblock_section av-mvn2onki-c95ca05d37f377155ca30a21db79bb7c '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h3 style=\"text-align: center\">FAQ: Sober Dating<\/h3>\n<\/div><\/section><br \/>\n<div  class='togglecontainer av-mvn2ubw9-5ca0442caea7749ee9ecab03aceee4cd av-minimal-toggle  avia-builder-el-35  el_after_av_textblock  avia-builder-el-last  toggle_close_all'  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\" >\n<section class='av_toggle_section av-3aj6v1h-60bc3cad0666450b4492502b825a63ce'  itemscope=\"itemscope\" itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\" ><div role=\"tablist\" class=\"single_toggle\" data-tags=\"{Alle} \"  ><p id='toggle-toggle-id-1' data-fake-id='#toggle-id-1' class='toggler  av-title-above '  itemprop=\"name\"  role='tab' tabindex='0' aria-controls='toggle-id-1' data-slide-speed=\"200\" data-title=\"Was bedeutet Sober Dating?\" data-title-open=\"\" data-aria_collapsed=\"Click to expand: Was bedeutet Sober Dating?\" data-aria_expanded=\"Click to collapse: Was bedeutet Sober Dating?\">Was bedeutet Sober Dating?<span class=\"toggle_icon\"><span class=\"vert_icon\"><\/span><span class=\"hor_icon\"><\/span><\/span><\/p><div id='toggle-id-1' aria-labelledby='toggle-toggle-id-1' role='region' class='toggle_wrap  av-title-above'   itemscope=\"itemscope\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\" ><div class='toggle_content invers-color '  itemprop=\"text\" ><p>Sober Dating bedeutet, sich bewusst ohne Alkohol auf Dates zu verabreden. Das kann f\u00fcr ein einzelnes Treffen gelten oder eine grunds\u00e4tzliche Entscheidung beim Dating sein<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n<section class='av_toggle_section av-2xg4p7p-5dd299b04db6e66293b900ff474d8804'  itemscope=\"itemscope\" itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\" ><div role=\"tablist\" class=\"single_toggle\" data-tags=\"{Alle} \"  ><p id='toggle-toggle-id-2' data-fake-id='#toggle-id-2' class='toggler  av-title-above '  itemprop=\"name\"  role='tab' tabindex='0' aria-controls='toggle-id-2' data-slide-speed=\"200\" data-title=\"Muss ich meinem Date erkl\u00e4ren, warum ich keinen Alkohol trinke?\" data-title-open=\"\" data-aria_collapsed=\"Click to expand: Muss ich meinem Date erkl\u00e4ren, warum ich keinen Alkohol trinke?\" data-aria_expanded=\"Click to collapse: Muss ich meinem Date erkl\u00e4ren, warum ich keinen Alkohol trinke?\">Muss ich meinem Date erkl\u00e4ren, warum ich keinen Alkohol trinke?<span class=\"toggle_icon\"><span class=\"vert_icon\"><\/span><span class=\"hor_icon\"><\/span><\/span><\/p><div id='toggle-id-2' aria-labelledby='toggle-toggle-id-2' role='region' class='toggle_wrap  av-title-above'   itemscope=\"itemscope\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\" ><div class='toggle_content invers-color '  itemprop=\"text\" ><p>Nein. Du kannst Deine Entscheidung erkl\u00e4ren, wenn Du m\u00f6chtest, musst es aber nicht. Ein freundlicher Hinweis, dass Du heute oder grunds\u00e4tzlich keinen Alkohol trinken m\u00f6chtest, reicht aus.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n<section class='av_toggle_section av-2dsy0v9-f9b0be5f5e8ef7614bf6f3949c11d4c5'  itemscope=\"itemscope\" itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\" ><div role=\"tablist\" class=\"single_toggle\" data-tags=\"{Alle} \"  ><p id='toggle-toggle-id-3' data-fake-id='#toggle-id-3' class='toggler  av-title-above '  itemprop=\"name\"  role='tab' tabindex='0' aria-controls='toggle-id-3' data-slide-speed=\"200\" data-title=\"Welche Date-Ideen eignen sich ohne Alkohol?\" data-title-open=\"\" data-aria_collapsed=\"Click to expand: Welche Date-Ideen eignen sich ohne Alkohol?\" data-aria_expanded=\"Click to collapse: Welche Date-Ideen eignen sich ohne Alkohol?\">Welche Date-Ideen eignen sich ohne Alkohol?<span class=\"toggle_icon\"><span class=\"vert_icon\"><\/span><span class=\"hor_icon\"><\/span><\/span><\/p><div id='toggle-id-3' aria-labelledby='toggle-toggle-id-3' role='region' class='toggle_wrap  av-title-above'   itemscope=\"itemscope\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\" ><div class='toggle_content invers-color '  itemprop=\"text\" ><p>Besonders gut eignen sich ein Caf\u00e9besuch, Spazierg\u00e4nge, Fr\u00fchst\u00fcck oder Brunch, Museen, M\u00e4rkte sowie gemeinsame Aktivit\u00e4ten wie Minigolf oder Bowling.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n<section class='av_toggle_section av-25u5irp-1636bfc930a5f039713d2837fb3f9a3c'  itemscope=\"itemscope\" itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\" ><div role=\"tablist\" class=\"single_toggle\" data-tags=\"{Alle} \"  ><p id='toggle-toggle-id-4' data-fake-id='#toggle-id-4' class='toggler  av-title-above '  itemprop=\"name\"  role='tab' tabindex='0' aria-controls='toggle-id-4' data-slide-speed=\"200\" data-title=\"Wie werde ich bei einem Date ohne Alkohol lockerer?\" data-title-open=\"\" data-aria_collapsed=\"Click to expand: Wie werde ich bei einem Date ohne Alkohol lockerer?\" data-aria_expanded=\"Click to collapse: Wie werde ich bei einem Date ohne Alkohol lockerer?\">Wie werde ich bei einem Date ohne Alkohol lockerer?<span class=\"toggle_icon\"><span class=\"vert_icon\"><\/span><span class=\"hor_icon\"><\/span><\/span><\/p><div id='toggle-id-4' aria-labelledby='toggle-toggle-id-4' role='region' class='toggle_wrap  av-title-above'   itemscope=\"itemscope\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\" ><div class='toggle_content invers-color '  itemprop=\"text\" ><p>Plane ein Treffen, bei dem neben dem Gespr\u00e4ch eine kleine Aktivit\u00e4t stattfindet, und erwarte nicht von Dir, jede Gespr\u00e4chspause f\u00fcllen zu m\u00fcssen. Nervosit\u00e4t geh\u00f6rt gerade bei einem ersten Treffen h\u00e4ufig dazu.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n<section class='av_toggle_section av-1mjl8g5-ad20cc4ce645bfc430ccf3a918ff8918'  itemscope=\"itemscope\" itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\" ><div role=\"tablist\" class=\"single_toggle\" data-tags=\"{Alle} \"  ><p id='toggle-toggle-id-5' data-fake-id='#toggle-id-5' class='toggler  av-title-above '  itemprop=\"name\"  role='tab' tabindex='0' aria-controls='toggle-id-5' data-slide-speed=\"200\" data-title=\"Was mache ich, wenn mein Date mich zum Trinken \u00fcberreden m\u00f6chte?\" data-title-open=\"\" data-aria_collapsed=\"Click to expand: Was mache ich, wenn mein Date mich zum Trinken \u00fcberreden m\u00f6chte?\" data-aria_expanded=\"Click to collapse: Was mache ich, wenn mein Date mich zum Trinken \u00fcberreden m\u00f6chte?\">Was mache ich, wenn mein Date mich zum Trinken \u00fcberreden m\u00f6chte?<span class=\"toggle_icon\"><span class=\"vert_icon\"><\/span><span class=\"hor_icon\"><\/span><\/span><\/p><div id='toggle-id-5' aria-labelledby='toggle-toggle-id-5' role='region' class='toggle_wrap  av-title-above'   itemscope=\"itemscope\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\" ><div class='toggle_content invers-color '  itemprop=\"text\" ><p>Du darfst und sollst bei Deiner Entscheidung bleiben. Ein respektvolles Gegen\u00fcber sollte akzeptieren, wenn Du keinen Alkohol trinken m\u00f6chtest, ohne Dich wiederholt zum Trinken zu dr\u00e4ngen.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n<section class='av_toggle_section av-4gpsat-8781dd11a66abc09f198abc163b3fa9e'  itemscope=\"itemscope\" itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\" ><div role=\"tablist\" class=\"single_toggle\" data-tags=\"{Alle} \"  ><p id='toggle-toggle-id-6' data-fake-id='#toggle-id-6' class='toggler  av-title-above '  itemprop=\"name\"  role='tab' tabindex='0' aria-controls='toggle-id-6' data-slide-speed=\"200\" data-title=\"Kann mein Date Alkohol trinken, obwohl ich Sober Dating m\u00f6chte?\" data-title-open=\"\" data-aria_collapsed=\"Click to expand: Kann mein Date Alkohol trinken, obwohl ich Sober Dating m\u00f6chte?\" data-aria_expanded=\"Click to collapse: Kann mein Date Alkohol trinken, obwohl ich Sober Dating m\u00f6chte?\">Kann mein Date Alkohol trinken, obwohl ich Sober Dating m\u00f6chte?<span class=\"toggle_icon\"><span class=\"vert_icon\"><\/span><span class=\"hor_icon\"><\/span><\/span><\/p><div id='toggle-id-6' aria-labelledby='toggle-toggle-id-6' role='region' class='toggle_wrap  av-title-above'   itemscope=\"itemscope\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\" ><div class='toggle_content invers-color '  itemprop=\"text\" ><p>Das h\u00e4ngt davon ab, was Sober Dating f\u00fcr Dich bedeutet. Wenn es Dich nicht st\u00f6rt, kann Dein Gegen\u00fcber etwas Alkoholisches bestellen. M\u00f6chtest Du ein komplett alkoholfreies Treffen, kannst Du das ebenfalls offen ansprechen.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n<section class='av_toggle_section av-w3rjmt-cbc1c2fe5dedd278b84c20cc96774f2b'  itemscope=\"itemscope\" itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\" ><div role=\"tablist\" class=\"single_toggle\" data-tags=\"{Alle} \"  ><p id='toggle-toggle-id-7' data-fake-id='#toggle-id-7' class='toggler  av-title-above '  itemprop=\"name\"  role='tab' tabindex='0' aria-controls='toggle-id-7' data-slide-speed=\"200\" data-title=\"Eignet sich Sober Dating f\u00fcr das erste Date?\" data-title-open=\"\" data-aria_collapsed=\"Click to expand: Eignet sich Sober Dating f\u00fcr das erste Date?\" data-aria_expanded=\"Click to collapse: Eignet sich Sober Dating f\u00fcr das erste Date?\">Eignet sich Sober Dating f\u00fcr das erste Date?<span class=\"toggle_icon\"><span class=\"vert_icon\"><\/span><span class=\"hor_icon\"><\/span><\/span><\/p><div id='toggle-id-7' aria-labelledby='toggle-toggle-id-7' role='region' class='toggle_wrap  av-title-above'   itemscope=\"itemscope\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\" ><div class='toggle_content invers-color '  itemprop=\"text\" ><p>Ja. Gerade beim ersten Date kann ein Treffen ohne Alkohol angenehm sein, weil Ihr Euch bewusst wahrnehmt und Eure Eindr\u00fccke nicht durch Alkohol beeinflusst werden.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n<\/div><\/p>\n<\/div><\/div>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-mvn2puoc-772ac8f9702ad660f883d5e6ee9d2fc5\">\n.flex_cell.av-mvn2puoc-772ac8f9702ad660f883d5e6ee9d2fc5{\nvertical-align:top;\nbackground-color:#e1ddd6;\n}\n<\/style>\n<div class='flex_cell av-mvn2puoc-772ac8f9702ad660f883d5e6ee9d2fc5 av-gridrow-cell av_one_fourth no_margin  avia-builder-el-36  el_after_av_cell_one_half  avia-builder-el-last  content-align-top'  ><div class='flex_cell_inner'><\/div><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Entdecke 9 Sober Dating Date-Ideen ohne Alkohol und erfahre, wie Du beim Kennenlernen locker bleibst, Grenzen setzt und Unsicherheit \u00fcberwindest.<\/p>\n","protected":false},"author":697,"featured_media":41650,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1446],"tags":[],"class_list":["post-41637","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dating"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.datingcafe.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41637","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.datingcafe.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.datingcafe.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.datingcafe.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/697"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.datingcafe.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41637"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.datingcafe.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41637\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41673,"href":"https:\/\/www.datingcafe.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41637\/revisions\/41673"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.datingcafe.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41650"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.datingcafe.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41637"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.datingcafe.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41637"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.datingcafe.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41637"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}