{"id":41603,"date":"2026-10-16T12:19:18","date_gmt":"2026-10-16T10:19:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.datingcafe.de\/magazin\/?p=41603"},"modified":"2026-10-16T12:34:57","modified_gmt":"2026-10-16T10:34:57","slug":"immer-der-gleiche-typ","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.datingcafe.de\/magazin\/frag-die-expertin\/immer-der-gleiche-typ\/","title":{"rendered":"Frag die Expertin: Warum verliebe ich mich immer in den gleichen Typ?"},"content":{"rendered":"<section  class='av_textblock_section av-vrbl2b-e9198dbf094b8e54a9d3d209fadcf154 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h1 dir=\"ltr\">&#8222;Warum verliebe ich mich immer in den gleichen Typ?&#8220; | Frag die Expertin!<\/h1>\n<\/div><\/section>\n<section  class='av_textblock_section av-av_textblock-caa6823d6be4bcf17fd6322d3c04cc69 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p dir=\"ltr\"><strong>Meist liegt es nicht an \u00e4u\u00dferen Merkmalen, sondern an wiederkehrenden Bindungsmustern. Sie beeinflussen, zu welchen Menschen wir uns hingezogen f\u00fchlen \u2013 und sorgen daf\u00fcr, dass sich in sehr unterschiedlichen Beziehungen immer wieder dasselbe Gef\u00fchl einstellt. Nicht der Typ wiederholt sich also, sondern die Dynamik.<\/strong><\/p>\n<\/div><\/section>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-mvatjp2o-f6c9188e269b6d3670386219795f8569\">\n#top .hr.hr-invisible.av-mvatjp2o-f6c9188e269b6d3670386219795f8569{\nheight:30px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-mvatjp2o-f6c9188e269b6d3670386219795f8569 hr-invisible  avia-builder-el-2  el_after_av_textblock  el_before_av_textblock '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n<section  class='av_textblock_section av-mvat1d26-4ccb3b31847fef865c0a22cef653e7a9 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h2 dir=\"ltr\"><strong>Hinter dem Typ verbirgt sich eine Dynamik<\/strong><\/h2>\n<p dir=\"ltr\">Nat\u00fcrlich gibt es individuelle Vorlieben, beim Aussehen ebenso wie bei der Pers\u00f6nlichkeit. Den gr\u00f6\u00dften Einfluss darauf, zu wem es uns zieht, haben aber unsere Bindungsmuster \u2013 diese werden durch fr\u00fche Bindungserfahrungen gepr\u00e4gt und wirken oft unbemerkt bis ins Erwachsenenalter hinein.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Wenn Menschen zu mir in die Beratung kommen und sagen \u201eIch ziehe immer denselben Typ an\u201d, beschreiben sie dabei fast nie ein Aussehen. Viel mehr geht es um ein Verhalten: Jemand, der nichts Festes will. Jemand, der bereits vergeben ist. Jemand, der anfangs viel Aufmerksamkeit schenkt und sich dann zur\u00fcckzieht. Menschen, die eifers\u00fcchtig oder manipulativ sind. Oder Menschen, die nicht wirklich wissen, was sie wollen.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Diese Personen k\u00f6nnen sich \u00e4u\u00dferlich v\u00f6llig unterscheiden. Der gemeinsame Nenner liegt woanders: darin, wie Du Dich in der Beziehung mit ihnen f\u00fchlst. H\u00e4ufig sind es Unsicherheit, st\u00e4ndiges Anpassen bis zur Selbstaufgabe oder der leise Eindruck, nicht gut genug zu sein.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Am h\u00e4ufigsten begegnen mir dabei zwei Konstellationen: die Anziehung zu unerreichbaren oder bereits vergebenen Menschen \u2013 und die zu emotional nicht verf\u00fcgbaren Partnern, bei denen man dauerhaft hingehalten wird.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Und genau hier liegt der Kern: Dieses Gef\u00fchl ist Dir vertraut. Es stammt in der Regel aus Deiner eigenen Geschichte, denn dort hat das Muster seinen Ursprung. Was sich wiederholt, ist nicht der Mensch, sondern das Erleben.<\/p>\n<\/div><\/section>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_hr-ec746da7d7d9a4fed9c5ac1db068a664\">\n#top .hr.hr-invisible.av-av_hr-ec746da7d7d9a4fed9c5ac1db068a664{\nheight:30px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-av_hr-ec746da7d7d9a4fed9c5ac1db068a664 hr-invisible  avia-builder-el-4  el_after_av_textblock  el_before_av_textblock '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n<section  class='av_textblock_section av-mvat366g-5711e9a7dc543d3b56ebd5bb35d0044a '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h2 dir=\"ltr\"><strong>Warum gute Vors\u00e4tze das Muster nicht l\u00f6sen<\/strong><\/h2>\n<p dir=\"ltr\">Die h\u00e4ufigste Hoffnung lautet: Beim n\u00e4chsten Mal wird es anders. Oder: Diese Person kann ich ver\u00e4ndern, ich muss nur geduldig genug sein. Beides h\u00e4lt das Muster eher aufrecht, als es zu l\u00f6sen.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Auch der umgekehrte Weg funktioniert selten \u2013 also der Vorsatz, ab jetzt bewusst das genaue Gegenteil zu daten. Das scheitert meist daran, dass die Anziehung sich nicht per Entscheidung umlenken l\u00e4sst: Zu Menschen, die nicht ins eigene Muster passen, f\u00fchlst Du Dich schlicht nicht hingezogen. Solange das Muster unbewusst bleibt, entscheidet es mit.<\/p>\n<\/div><\/section>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_hr-ec746da7d7d9a4fed9c5ac1db068a664\">\n#top .hr.hr-invisible.av-av_hr-ec746da7d7d9a4fed9c5ac1db068a664{\nheight:30px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-av_hr-ec746da7d7d9a4fed9c5ac1db068a664 hr-invisible  avia-builder-el-6  el_after_av_textblock  el_before_av_textblock '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n<section  class='av_textblock_section av-mvataw53-1575538ab1d2ff2903fd4dac9fa4b023 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><h2 dir=\"ltr\"><strong>Tipp: Drei Fragen, die das Muster sichtbar machen<\/strong><\/h2>\n<p dir=\"ltr\">Statt den n\u00e4chsten Partner oder die n\u00e4chste Partnerin anders auszuw\u00e4hlen, lohnt es sich, das Muster selbst genauer anzusehen. Dabei helfen dir drei Fragen:<\/p>\n<ol>\n<li dir=\"ltr\">Welches konkrete Verhalten ist der Kern? Was genau hat die Person getan, das Dich belastet?<\/li>\n<li dir=\"ltr\">Welches Gef\u00fchl hat das in Dir ausgel\u00f6st? Z.B. Unsicherheit, \u00c4ngste, Sehnsucht, der Drang, dich zu beweisen?<\/li>\n<li dir=\"ltr\">Woher kennst Du dieses Gef\u00fchl? Denke dabei ruhig weiter zur\u00fcck, zum Beispiel an Deine Kindheit und die Beziehung zu Deinen Eltern, oder Erfahrungen mit Freund:innen oder ersten romantischen Partner:innen in deiner Jugend. An dieser Stelle wird es interessant \u2013 denn hier liegt meist der Ursprung des Musters und genau das, was sich in neuen Beziehungen wiederholt.<\/li>\n<\/ol>\n<p dir=\"ltr\">Wenn der Zusammenhang einmal klar ist, \u00e4ndert das zwar noch nicht sofort das Muster, aber es wird von etwas Unbewusstem zu etwas Bewusstem. Dadurch fallen Dir vertraute Dynamiken fr\u00fcher auf und Du kannst Deine Anziehung zu bestimmten Personen kritischer hinterfragen.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Sollte das Muster besonders tief sitzen oder mit sehr schmerzhaften Erfahrungen verbunden sein, lohnt es sich auch meist, Unterst\u00fctzung in Anspruch zu nehmen. Therapie oder psychologische Beratung bieten Dir konkrete Unterst\u00fctzung an Punkten, wo Du selbst nicht weiter kommst.<\/p>\n<\/div><\/section>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-av_hr-ec746da7d7d9a4fed9c5ac1db068a664\">\n#top .hr.hr-invisible.av-av_hr-ec746da7d7d9a4fed9c5ac1db068a664{\nheight:30px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-av_hr-ec746da7d7d9a4fed9c5ac1db068a664 hr-invisible  avia-builder-el-8  el_after_av_textblock  avia-builder-el-last '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":697,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1450],"tags":[],"class_list":["post-41603","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-frag-die-expertin"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.datingcafe.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41603","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.datingcafe.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.datingcafe.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.datingcafe.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/697"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.datingcafe.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41603"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.datingcafe.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41603\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41634,"href":"https:\/\/www.datingcafe.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41603\/revisions\/41634"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.datingcafe.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41603"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.datingcafe.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41603"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.datingcafe.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41603"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}